不知道应该怎么说今天的情况、
睡到中午起床、吃了些烤馍、然后一个卤肉卷、下午羊肉汤、晚上现在正在吃青枣、
不过唯一欣慰的是量不大、
呵呵、
DD、你这周末咋个耍的呢？


DD、首先报告一个很让人郁闷的消息、居然26号才放假、并且在正月十三就开学了、
让我越来越不想留在这里了、鸡肋、鸡肋啊、、、
今天在学校里听到一个消息、我们学校副校长得了肝癌、估计过不了年咯、大限将至、让我们捐钱、强行规定：至少都得一百、我的个神、、、不是我要吝啬、而是我觉得在他不缺钱而是缺时间的情况下、为什么要让大家捐钱?还要规定数目、意欲何在？？？我们学校的领导啊、我真的很无语、、、


接着报告一下今天的情况、
早上：一杯蜂蜜水、一袋芝麻糊、三颗枣、十几粒花生、一个红豆面包、
中午：水煮南瓜一碗、
晚上：青枣四个、十三个饺子、凉拌肉若干、怪味花生一些、锅巴两小袋、
我得承认晚上这顿我确实是吃撑了、白天在学校确实冷疯了、冷得我一直都缩成一团的、
心里那个凉啊、唉、、、
白天又飘雪咯、但是不多也不大、下午回来的时候淋了一阵雨、路还不好走、我的心啊、一直都是拔凉拔凉的啊、

说实话。我看到芙蓉姐姐的照片其实我也受了点刺激。
很多时候，看到别人很大的变化，都会有种悔不当初的感觉。但又过不了多久，什么都给抛在了脑后。悲哀啊、何其悲哀、
我一直都在想、我什么时候才会有把一分钱掰成两分钱来用的意识？
唉……
我觉得那个泰剧，说实话我几乎不看。哈哈，狗血、形容得很形象哈、
明天去买点青菜、感觉很久都没有吃绿叶蔬菜了一样、呵呵、
我昨天晚上穿那个保暖裤、发现再穿牛仔裤就很恼火咯、悲哀、又是个悲哀、
于是今天就换的秋裤在里面、结果还是紧、紧得我走路都难受、我现在在想明天我要怎么办呢？杯具、、、
还有几天就要大姨妈了、接着就是黄金期来了、这段时间先悠着点。要抓紧黄金期来狠一下、昨天买了些柠檬、准备用来泡水喝、美白的、主要是我这脸也让自己觉得惨不忍睹了、
还买了些山楂、准备泡水喝、帮助消化、普洱不敢喝太多了、咖啡也不敢喝太多、多了就容易失眠、我的神啊、、、


DD、
计划给你看看、
可以给点建议哈、
早上：起床后一杯水、一杯蜂蜜柠檬水、
      一个苹果、半袋豆奶或者芝麻糊、
      三颗枣、十几粒花生、（这些都是一上午分开来吃的哈）
中午：水煮菜、
晚上：水果或水煮菜、或柠檬蜂蜜水、
PS：其实白天可以很好的坚持下来的、因为在学校、想吃东西也没有那个条件、但是晚上就不行、一回来一开电脑就想动嘴、并且最近天气冷得遭不住、我看我明天还是去买些菜回来囤着、晚上想吃的时候就煮点菜叶子来吃吃就好了、

晚上吃才撑咯、现在就有点想睡觉了、
真的是温饱生懒惰啊、
哈哈、、、

准备洗洗睡咯……



DD、我发现你的体重也是这么的容易回去。唉……但是你那肉又看不出来。我身上这个肉就让人看在眼里，伤在心里。
曾经有个大学同学对我说过：要是我长成你这样子，我就不活了。我不得不感叹，我活下来是多么不容易的一件事情啊。
那天，她给我说了句话，她说她看到有句话，于是就想到了我。话说：我一称体重我就不开心，我不开心就要吃很多东西。
我那个汗。因为这确实好像是在说我。
我确实应该汗。
难道真的到25就抵抗力下降？不至于哦。
其实还有个原因就是，本来今年的气候就要冷很多哦。

汇报今天的饮食情况
早上：半袋豆奶、一个南瓜饼、一个麻圆、
上午：一个海苔饼干、一袋怪味花生、
中午：两碗水煮菜（白菜豆腐）、
下午：普洱茶、
晚上：零食若干、水煮白菜、
总的来说，量不是很大、因为我在下意识里让自己不暴食、
目前现阶段来说，改变暴食的恶习是最重要的、
一步一步的来才好、


明天就不去买零食什么的了。就只吃点水煮菜就好了。
唉。期待黄金期快些到来啊。

今天晚上有点晚来咯、
一直都在看电视什么的、手又冷、所以就不想把手露在外面咯、
理解理解万岁哈、、
这2天好像没有什么特别要说的、因为食物还是那个样子、但是自知还是比以前好很多、
天气太凉了、不吃也确实不怎么靠谱、
但是、DD、那个方便面的热量确实很高的哦、还是少吃哈、
我现在中午一直都是吃的水煮菜、虽然晚上回来会吃些零食什么的、但是热量稍微控制得比原来好些、我安慰自己说、至少这算是个进步吧、呵呵、、、
今天的食量：
早上：2个南瓜饼、一个肉松面包、半袋芝麻糊、一个苹果、
中午：2个南瓜饼、2碗水煮白菜和白萝卜、
下午：普洱茶、
晚上：一个苹果、用火锅佐料煮的11个饺子和3根胡萝卜、
现在，只是和以前相比较要节制一些了、我不敢奢望要一下子瘦很多、至少要保持着不要长、然后稍微的瘦些吧、
看到说21天养成一个初步的习惯、90天就会形成一个固定的习惯、
DD、虽然我们是隔得很远、没有在身边相互陪伴、但是至少在心里、我们可以是挨着的、
哈哈。好肉麻。

还有哦。那图片没有现实出来。现在看到就是个小叉叉在那里。
给你说个很喜的事情。昨天晚上和一个大学同学开视频。她突然说我是个瓜子脸。还说，要是我瘦下来，一定是个标准的瓜子脸。当时我就笑得差点抽下去咯。因为，在之前也有个同学是这么跟我说过的。喜得我啊……
但是、人家也说得很清楚，要是我瘦下来才是、呵呵、我很汗、、、
最近在网上看中了一些书。但是我想要的是台版的。看了一下价格，让我咂舌。真想一夜暴富。当个有钱人。那感觉肯定很不错吧。哈哈、、、
现在有点便意了。最近天气冷得让我一天都在憋屎憋尿的、很难受啊、我真担心过了这个冬天、不要啥病都出来了哦、手上的冻疮太让我抓狂了、
真想要一个温暖的冬天、、、

话说我也想吃鱼来着。但是这里的鱼都太大条了。我一个人根本就没有办法拿下。
唉。不说咯。我要BB去咯。然后洗洗睡觉咯。