刚结束早上学习，三个半小时。这次过了两节数学，因为视频长度都比较短也好理解一点

又过了一节数学，背了一个半小时单词 还有60复习40新单词。太热了这个天，省电不舍得开空调。
还有点雨，没法跑步

刚好九小时……
早上是8小时学习时间学了七个小时差一点
然后晚上有点摆，刷了好久视频七点才做饭 吃了八点多又跑床上导了几发，然后背单词。
唉…
熬吧，还是一样，争取早睡早起，18点前学够八九小时。
现在数学花时间太多了，别的任务不太好安排，熬两个月吧，等到了刷题阶段看刷题，数学就可以只排一早上或者一下午了

104分钟里数学看了半节课（原视频45分钟）和做了这半节课里的例题。稍微歇五分钟。
又下雨了，日了，有没有什么不出门的有氧运动，我总不能爬楼梯吧（七层）

下午结束，下午学了3：28小时数学

麻了，甚至只是复习单词 没时间背新单词了。
听说有氧运动可以提高记忆力，以后坚持每天半小时有氧运动（没下雨就出去慢跑，下雨就室内跟着有氧运动视频做）
睡够了好像也能提高记忆力，以后睡眠目标要七小时以上。

更新 早上就背了一个半小时英语，看了一个半小时数学，这一个半小时还只看了半节网课（一小时视频看到40分钟）。泰勒中值定理微分方程法反复看还是有点看不懂（可能是因为微分方程还没学，但元哥这里就涉及了）。只能下午晚上多学一会了。
今天还是下雨，没法跑步，只能跟着视频有氧运动半小时

简直是个废物…最后今天就学了不到五小时……早上原因说过了，说说下午晚上，我她娘的居然为了一个番剧的剧情猜测和一个贴吧上的人吵了三个小时，沃日了

以后试行另一个规则，如果一周没学够60小时就在群发十元拼手气红包。这个比原本的一周9x5+6x2多6小时。主要我目前觉得自己已经没什么游戏欲望了。
而且更灵活的安排也好一点

中午打卡，早上8点半醒的，早上到现在学了三小时（有点懒散了）半小时单词，两个半小时小时数学课（一小时课看了50分钟，然后例题做一次，还差10分钟的一个例题以及这个例题自己写一次）

想着早点睡还是拖到一点半了…
数学一节课，英语复习单词，新单词40（但是我去挑出来的简单词，这么说吧1～90的数字我挑出了十几个没被规划的）
不过一点前睡可以肯定了八点闹钟，七点醒睡眠足够，八点醒睡眠充足

今天也只学了6：38，早上仨个多小时，一节数学部分背单词，下午懒了早上没看完的拿点数学看了，一小时不倒，然后导管…七点晚饭结束剃头然后找了个地方跑了十分钟（跑步还比健身操好啊）洗完澡八点半多，然后九点多搞了节数学，把复习单词搞完

中午更新，早上八点闹钟叫醒，然后8：30才起来，背了十几分钟单词然后九点多学了两小时数学，中值定理证明题部分网课结束，下午要开始积分了

八小时11分，就行了几天要平均10小时才能满足这周60小时了。
任务就完成了两节半数学课，和复习单词，对，又没新增，这段时间应该不会有多少新增了。快点抽时间搞完新一看10年之前的阅读去，从阅读里挑考纲单词背。
今天早点睡12点前睡，早上闹钟就能调七点了。
然后七点半开学。
以后中午固定半小时午睡，其他任何时候学不进去了累了就小睡10～20分钟。