靠。来劲儿了。。

我配合的不怎么样，手总是撑不起来，没有多少力量，手着地后向上的力几乎使不出来，协调能力有些差。所以我昨天练了半个小时，今天又练了半个多小时还只能蹲着着地。

我想要会员，万恶的验证码- -

得明天才能申请，气人。

刚才穿上破的不成样子的校服，搞了几个不用手撑地的鲤鱼打挺，靠，那还叫鲤鱼打挺？我这像垂死挣扎，好难看，起来的时候只能蹲着落地，动作的滞空中后背估计也就离地25到35厘米，真是差的可以。我知道为什么前手翻不能站着落地了，因为腰部力量太薄弱。另外我倒立在墙上贴着能贴好久，离开墙就不行了，这是身体协调能力的问题，因为我倒立练了大概有大半个月了- -笨死了吧。。
ps：大拇指这回真是来劲儿了，我靠。上次手腕挫了将近一个半月才不疼，现在一动还嘎嘣嘎嘣响呢，这手指头虽然没有手腕挫的重，不过也要一段时间了

Lz好像很好玩的样子，加我吧，咱好好聊聊

回复：7楼
学生党啊，刚放学，我要开练了。

翻了几个，感觉没啥进步。

还是有点进步的，现在虽然蹲着但是前倾感非常严重，刚才差点撞墙上。

我好不容易挪到这了，。草。。斜着摔下去了。。啊。。

。。。无语

我也练了将近俩月的后手翻了，我的问题也是翻过后站不稳，想学连翻，站不稳愁啊，难道和我下不了腰有关么

我练的是前手翻- -   蛋疼吧... 我连前手翻都不会...   我也下不了腰, 而且身上肥肉太多,我该假期先做做有氧运动,减减肥肉,然后练练下腰..我腰真是不一般的硬- -

擦！擦！
一个踢腿只能踢90°的人还玩空翻？。。。