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回复：如果体重也能满100减20就好了๑'~'๑

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Day3 一边锻炼一边在想中午吃什么 服了^_^
IP属地:浙江来自iPhone客户端269楼2025-07-23 07:24
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    刷完了，饮食控制的不错
    IP属地:浙江来自Android客户端270楼2025-07-23 07:34
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      2025-12-31 17:58:40
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      早饭 同事投喂的
      雪菜牛肉包 里面的肥肉好多 吃一口吐一口
      雪菜萝卜包 好吃好吃好吃
      旁边的应该是蟹黄锅巴
      昨天同事和我吐槽盒马巨大一带
      今天就到我桌子上了
      IP属地:浙江来自iPhone客户端271楼2025-07-23 12:41
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        午餐 凉拌菜
        不知道吃什么就吃凉拌菜
        今天也是蛋白质摄入不足的一天^_^
        IP属地:浙江来自iPhone客户端272楼2025-07-23 12:42
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          昨天睡太晚了今天没爬起来 无锻炼
          早餐是一杯茉莉花香美式
          IP属地:浙江来自iPhone客户端273楼2025-07-24 11:10
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            昨天没锻炼 就吃了一顿饭 掉秤一两
            窝日^_^
            IP属地:浙江来自iPhone客户端274楼2025-07-25 07:22
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              Day4
              IP属地:浙江来自iPhone客户端275楼2025-07-25 07:22
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                洗澡去咯
                IP属地:浙江来自iPhone客户端276楼2025-07-25 07:23
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                  2025-12-31 17:52:40
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                  早饭是一杯茉莉花香美式
                  午饭是酸菜鱼 饭吃了三分之一
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端277楼2025-07-25 20:31
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                    下午点了一杯薄荷香柠（无糖版
                    喝了一半
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端278楼2025-07-25 20:32
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                      谁家好人买馒头买了一百块钱^_^
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端279楼2025-07-25 20:32
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                        Day5 睡晚了本来今天不想爬起来锻炼的 上称发现掉秤挺多的 立马换了衣服锻炼 有了动力嘎嘎有劲
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端280楼2025-07-26 07:37
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                          早餐
                          茉莉花香美式 山药小馒头
                          这馒头刚蒸完挺大一个 带到公司就缩水了
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端281楼2025-07-26 09:37
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                            Day6 早上没爬起来 晚上补上
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端282楼2025-07-28 21:27
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                              2025-12-31 17:46:40
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                              Day7 今日份已练不欠
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端283楼2025-07-29 21:14
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