只能说心里不要太纠结这些东西。你心里一直揪着放不下，很容易因此破解。知道自己做错了，争取下次做的更好，不要再犯这样的错误就行了。

看来我平时是美女看太多了，走路时总喜欢看美女。这个小兄弟提醒的是。
加油！

还是欲望重。多念阿弥陀佛。

这不对，你转化的思想就错了
你想要更好的本质上还是因为涩情的欲望，这是不对的，你应当放下这种欲念，可以念南无观世音菩萨或者就念“念起即断”，反复念几次就能消除欲念，平时也要多念形成条件反应

功力不足，下载个戒学书院好好学习，加油！

起不好念头的时候可以念观音圣号 或者阿弥陀佛来带过不能随着妄念 跟随念头便是去强化它

看你怎么渡劫了

多学习戒色文章清洗脑中遗留黄毒，寿康宝鉴网站可以免费领取一本寿康宝鉴实体书，您可以去看看，加油戒！

不是表面上长得漂亮就代表这个女孩很好，还要结合内心的，是否善良、孝顺、专一等等，你这样很容易被表象蒙蔽。平时不要看任何邪淫/擦边内容，短视频app最好也都删了。不要关注路人，无意看到所谓的美女，也不要看第二次。你有本事让自己帅到让美女看你，而你根本不在乎美女投来的眼光，你不会去看她们，并且，你压根就不在意自己的帅，你觉得内心才是最重要的，那你就成功了。
sy、看邪淫/擦边内容属于负能量，影响人的健康、情绪、运程等等，还会让人变丑。因此，你要变帅，首先这些都要戒了，淫念冒出来也不去理会，也不主动yy。平时心存善念、多做善事，让内心充满正能量。

戒色就是每天坚持适合自己的戒色日课也可以持咒地藏经和楞严咒心（我自己试了效果很好），因为经常手淫的人身体习气要靠每天坚持日课来化解也是化解欲望的一种方式，不让自己的欲望积累到控制不住的地步，戒色过程中会出现戒断反应失眠，尿频这些症状突然加重，要继续坚持下去才会好的，也要每天做万籁声童子功固肾功吉祥卧双手攀足固肾腰这些治疗遗精的方法，因为戒邪淫过程有的人会经常遗精，要提前预备每天坚持，戒色其实就是坚持日课，加油！

每天坚持日课，这样自己定力会增加

正常表现，气血方刚的少年怎么可能什么都不想

同高二生 向你的谨慎反思学习

及时断念就好，不用纠结