当下能做的就是少思少想，立刻去认真反思，避免重复性跌倒在同一个地方破，同时每日抽一些时间在学习戒文和断念上，可以不多，但是要用心，稳定的日课对维持戒的状态至关重要，你一旦破了，往往要花十倍甚至数十倍时间去回补，得不偿失
另不要在中考高考这种人生很重要的时候犯迷糊，不然可能要一辈子买单的

小兄弟，还有38天了，不能在破了，不然影响你运气的，本来能做对的题就有可能做不对，建议：高考前尽量不要碰手机，一心备战高考，还有就是绝对不能破戒，推荐持诵 四种决定清净明诲 ，每天至少七遍，七遍大概也就不到一个小时，念熟了半小时多一点。四种决定清净明诲是佛法中化欲望最对症的利器，你去持诵了就能感觉到力量，不管你信不信佛，用心读了就能化掉欲望，一定要去试。高考是很重要的，必须花时间把欲望化掉，不要拣了芝麻丢了西瓜，切记了
高考完之后要认真学习louwaishui恩人写的《戒色文集》，加油了
戒色文集 第九次修订
链接:[有效] https://pan.baidu.com/s/13Bd8C-rBl6ejkk-7FkLdAA?pwd=6666
提取码:6666

师兄，我的症状是在我每日坚持戒色，积德行善，助人为乐，在吧里帮住他人，安慰新戒友，忠告他人，偶尔做做志愿者，还有一次献血，在我戒色的第62天我兴奋的发现以前每天折磨我的阳痿早泄，尿频尿急尿黄，头晕头痛牙痛，上火严重都莫名其妙的自动全都好了，我没有吃药也没有去医院，感觉真的很奇怪，也许这是好人有好报的原理吧（我之前xy6年），加油吧师兄你也可以的

多看受害者案例，多思维邪淫的苦，女色的不净，才能下最大的决心去戒，是否吃中药取决于你的症状是否严重，严重的话需要配合中医调理。

为何破的？领悟到了什么？

喝药短期没用，现在能做的就是彻底戒除然后高考

保持好心态，如果对身体影响不大就少去想，把注意力放在高考上。把心思放在高考上也是一种锻炼，训练专注力，一有不好的念头拉回学习上，你往好的方面想，影响就会变小甚至对你没什么影响。加油，平时学习完放松有点空余时间也可以来贴吧逛逛，学习10多20分钟，知道的帮助吧友答答疑，或者鼓励一两个吧友。

时间精力放在做正事上，平时多行善积德，正能量足了邪念自然会少

好好学习戒色知识，不学习就不会进步，加油，坚持就是胜利

考不上好的大学，人生还有希望。邪淫戒不掉，会影响我们终生。三百六十行，行行出状元！加油！

好好学习吧，努力向上，考个心仪的大学，不要后悔

加油

不要撸了，不要撸了，不要撸了，重要事情说三遍，否则你是自毁前程。可以在喜马拉雅听书，戒为良药，你是自己命运的设计师，秦东魁老师最上等风水，加油

邪淫有多倒霉啊，彻底明理后才能慧剑斩乱麻。
先改错后修福，不漏的桶才能盛满水。
每天都看，天天熏习，加油
书中汇集古往今来各类实战案例，改过行善，将功补过尤为精彩，给迷途的人们指明一条光明大道
链接:网盘链接
提取码:cx72