老铁，因为你的腰是承认启下的，无论你怎么站，都是受力状态，这个松腰说的是整劲，也就是用意不用力，你找个墙，人站直，贴在上面，腰也贴上去，这个时候，你感觉你的腰的受力，那就是合适的状态，至于如何不靠墙，怎么去站，去看我最新发的帖子
站桩吧 关注：51,142贴子：590,926
- 3回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1母亲临别授教,吧友被痛催熟1950780
- 2留子回国单干,补贴拿到手软1823926
- 3以军空袭,伊朗最高安全官遇害1586060
- 4绝!演出服吊牌堪称巨无霸1418499
- 5漏洞套现400W,少年获六年刑期1285648
- 6籽岷又爆典:玩家需适应游戏1142925
- 7KDA不服,猎魔女团荣获奥斯卡1043472
- 8鸣潮公益献血,遭恶意P图抹黑916711
- 9亲身游沪杭,老外认知被掀翻893134
- 10现金退货被拒,顾客当众撒泼707028
