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求助

请问,站桩时腰肌是紧的还是松的?

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站桩快一个月了,腰突又犯了,还伴有腰肌酸痛。请问各位大佬,会是站桩时腰肌紧绷有关系吗?我感觉腰肌紧时是凸起的,放松时是平的


IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2025-04-27 20:04回复
    谢谢🙏


    IP属地:河北来自iPhone客户端3楼2025-04-27 21:52
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