真的杯具了~！

今晚就让我堕落吧~~
明天继续减肥，明晚要去锻炼~~~

臭美一下，其实好肥~~看看我那膀子



枣干放冷冻室里冰一下 立马脆了
是我想要的那种味道

对了~这衣服是几年前的了~~
里面原配是个吊带 可这天气太热了 穿2件多热啊 我就自己搞个抹胸穿里面~~嘿嘿 背面还是将就看哈~~话说 绿色挺适合我

牙痛痛明天一早称体重

霏霏 我在

我明天早上不打算称 省的打击我 可我又怕我忍不住

被热醒了，火大，每次只要到早上老公就把空调关了，妈的牙又痛死了

昨晚吃了太多 凉面 凉拌豇豆 凉拌茄子 虎皮青椒 酱肉 烧烤苕皮~~~
然后还吃了花生酥 瓜子酥 棒棒冰 枣干 紫薯~~~
崩溃的~！！！！
枣干吃太多了，上火 胀肚子 搞得我昨晚很晚都睡不着 难受
今天早上BB了 但不是我想要的那种~~
早上又人品爆发的吃了一大碗面~~然后还吃了个麻团~~中午还打算吃饭~~我这几天完蛋了~~
我估计我明天开始得来几天狠的了~~~这120的体重纠结了2个月了！！烦躁
待会中午去看看明后天吃什么再说

我昨天晚上也吃多了 运动完了 今天早上还是涨了0.2 今天要注意了

今天继续爆发 早上吃了那么多 中午的饭菜肉汤全部统统干掉~~~
明天开始绝4天好了~~坚持到7月31日 8月验收~~
什么方法都用过了 都不奏效 我来几天狠的试试

嗯 决定了 明天后天先绝2天再说~~ 争取周六日一起绝过去~~！
来点狠的 他娘的！！

明天起黑咖啡，至少两天。周末两天要么继续黑咖啡要么豆浆明列子，我要拿出当年勇…！

看今晚去不去跑步