霏霏，我想以后去快走，戴着耳机听歌这样走~~
快走很减肥的，因为跑步我不能坚持，跳绳有时候我又不想跳
我比较喜欢走路，平时也经常在走
我想以后如果可以的话，我一周保持在3到4天的快走，就绕着操场一圈圈的走，要走到出汗的程度~还要裹保鲜膜

我还不知道明天吃什么，明天早上起来称了体重再决定吧~~~
现在是，办公室随时放了2袋豆浆粉，如果中午的菜不好吃我都不会去食堂吃~~~

快走我是上班跑步机上走五十分钟

刚刚睡着有人来了好困啊

哇，你好厉害哦~！霏霏

工作的事情搞得我心烦死了！！！！

还是不想加班，我要准时下班！

这两天宝宝署假 我来得很少了 但我肯定坚持每天来

明天开会不能运动了 后天我休息 去公司跳会操

霏霏你再不来大概这里就剩我一个人自言自语了~~~

本来今天打算回来转下呼啦圈，结果回来又不想动了
所幸的是下班还是有走路，快走半小时吧~~
以后下班都走走，可是我很怕晒
等天热到晚上都不能退凉的时候我就晚上这个时候去操场走，出汗，然后瘦~！

好累啊

霏霏怎么了？
我准备睡觉了，期待明天早上的体重~~~

早起体重59.7

貌似又和上周五早上一样了，