今天中午睡得好嗨~~~
昨天晚上又晚睡了 真是要命
今天晚上说什么也要早点睡了

纠结啊~~~~
今天还没BB~~
黑咖啡也不管用了！

我尽力了~~还有是木有BB

我也没有ＢＢ

我们这下雨了~~~今天说的会下雨降温~~~~
晚上跳不成绳了....

不BB好纠结啊~~~~~~~~~~~~~~~~~今天还吃了那么多

关于bb的问题   我有一个建议 大家不妨一试   就是敲打带脉方法    带脉就是我们的腰的两侧 是我一姑姑告诉我的   说每天敲打300下   就能减掉腰部赘肉   我儿子小时候 我在家带孩子   没事 就敲   也没遵循300下   每天去好几次厕所bb 后来就没坚持 当时总结了   觉得减肥不减肥的 先不说   能保证不便秘   最近我又想起来了   每天晚上一边看电视一边敲带脉   多少下没数   反正怎么也能超过300 坚持了一个星期   发现每天早上都能顺利去厕所 无论头一天吃了什么 感觉很好   

牛妈，带脉就是腰的两侧吗？没有再具体点的位置？~
我知道的一个方法是揉小腹 可是我懒都不想弄

就是腰的两侧 左侧和右侧 还怎么具体呢

那我百度一下~~~有时间的时候也敲敲

我画者图 你明白了吗

明白了 谢谢牛妈~！

不客气 呵呵 很简单的方法 也不难做到

嗯嗯~~~我有时间的时候就敲下
最好是饭后吧~~呵呵 敲了就把吃的B出来
哎~~~我们现在没那么自由了
那神马总监搬到我们办公室了 每天都不自在！