霏霏 我要向你学习

这样比较好坚持

我5.1以后都没打过米饭了
以后都不要打米饭的说

怎么觉得很撑的慌呢，感觉没吃多少啊
明天带普洱来喝，反正我刚来也蛮闲的，就多喝水吧，嘿嘿

我没吃饱反正
不过过会自己就饱了 而且可以坚持到明天早上~~·

我刚在想 我现在都是用汤在洗油
能洗掉一部分 但还是会带有小部分进嘴里
我本来准备了个碗 装白开水洗油的
可是我也不好意思 所以都直接用的汤洗了~~~
哎...好崩溃

我看了我同事试的155/160
155能拉上但是紧 160就合身了
所以1个号大不了多少的
保险起见我还是170得了~
而且我觉得170我都要再瘦点才能穿下

我是只要是公司里的人都知道我在减肥

是的 有工作餐还是好的
不用每天为吃什么发愁 还省钱
自己带饭的话 我倒是不用自己做
可是提来提起也麻烦

我昨天刚把小碗拿回去 难道要拿来装了开水洗吗？
嗯 管不了那么多了 想尝试一次
下周把小碗带来~~~
不过 我想偶尔的一天我可以不吃午饭 自己带点酸奶水果什么的来吃得了
话说我好久没吃酸奶了~~~

我刚到公司140斤

其实减肥也不是很丢脸的事情
可我想我瘦些了 然后大家发现我瘦了 我再说我在减肥 然后再继续减肥 大家知道这样也就无所谓拉

我每天还吃得很少 基本米饭是不碰的

我现在估计130吧~~
下周一早上称体重~这个周末要狠狠瘦一把
貌似下周要开始穿工作服了~
为了穿上美美的~~~加油减肥

哦 这样啊 可能我们公司的人少 混得较熟了就不在意了