要走到出汗，然后回家洗头洗澡，爽歪歪

我要带400ml水走…

哈哈~~~~~
以后早上适当吃点 10点半的样子喝一杯黑咖啡
然后中午饭适当的吃 饭后借助黑咖啡得以BB一次
这样也让我吃下去午饭不那么罪恶 同时我想也达到减肥效果的吧
晚上要挑战下走路~~~11公里多哦~~~

是啊 来了烦人 不来更烦人
我趴一下下 马上要开始工作了~~
你们继续哈

我要是不喝黑咖啡 绝对没有BB

因为我每次BB都有点小拉肚子的感觉
不过还好
记得去年瘦很快的那段时间也是这样
早上吃了玉米就会BB~~~
掉秤真的很快的说

话说 马上就有玉米可以吃了~~那种季节性的哦 不是外面卖的那种什么甜玉米
到了吃玉米的季节 我可能会来个2天左右不吃其他只吃玉米这样
昨天还有和朋友提到 马上可以吃枇杷了~~我去年很喜欢吃 吃了好多

哎哟喂 翻页了~~~
今天中午没睡着 马上要开始工作了

我们这是夏天吃 貌似

貌似是这样~~~
我反正以前有过1根玉米吃一天的记录
就是早上半个中午半个
或者玉米放手边 饿的时候啃一点
粗粮 热量也低 也营养 也减肥 真好

我也不知道了 哈哈
小时候的记忆就是 每年夏天的时候吃玉米
大概就是5月份就要开始了
可是去年 我减肥的时候已经是夏秋了吧~~
后面都还是有卖的 大概是他们留了一部分这样
因为价格会比正季的时候高些

我做事了哈 早点做完才能安心~~~
你们聊吧

小希真要辞职了~？

小希 心里怎么想就怎么做 纠结太多 反而不好
这是我的意见 供你参考吧~