新手第一次能跑到4公里，求指教【跑步吧】_百度贴吧

08月07日漏签0天

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新手第一次能跑到4公里，求指教

只看楼主收藏回复

跑得太慢了怎么办

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2025-04-23 20:47回复

跑完30分钟之后，头特别特别热。这是什么情况

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2025-04-23 20:49

不感兴趣

开通SVIP免广告

耐力不足慢慢跑能坚持半个月接下来就是享受多巴胺和内啡肽时光

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2025-04-23 21:42

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