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请教大佬们一些问题

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新手小白,跟着抖音上的大海运动表现练,之前图便宜买的那种组合的哑铃杠铃杆,今天练深蹲发现扛不上去,中间太窄片压的斜方疼现在犹豫是买个电镀直杆继续练到瓶颈还是直接去健身房


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2025-04-20 17:58回复