固肾功做了要找到拉筋的感觉，早晚做一次，每次10分钟，换一个大一码的内裤，然后弯曲腿睡，你看一下这个图看能不能找到病因，这个兄弟已经攻克了，而且我用得也很有效

加油坚持戒

可以试试念文殊菩萨除淫欲咒，念108遍或倍于此数，念完后回向给一切邪淫众生和自己彻底戒除邪淫，此咒对治淫欲有奇效。

一个月5次是病态遗精了
去正规医院看看，要是没有改善
去我主页看看公益贴《遗精异常的分析》，能帮到你

优酷搜索 飞翔固肾功，能加固精关降低遗精频率，注意要做到位有明显拉腿筋的感觉才有效。晚上保持吉祥卧或右侧卧姿势睡觉，不要平躺，平躺容易遗精。肉少吃晚饭少吃，饮食非常重要，要清淡，不要吃葱姜蒜。
可以认真看戒为良药137季，专门讲控遗的。