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【戒色心得】戒色300天左右，

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白天中午的时候很舒服，夜晚和早晨神经症很难受，怕冷，发作后背淤堵后脑勺发胀，手脚冰凉，睡眠不好做梦，真难受，继续戒！不知道什么时候能恢复
IP属地:天津来自Android客户端1楼2025-04-17 12:37回复
    加油 坚持戒会好的
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2025-04-17 12:52
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      2026-02-04 01:36:57
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      坚持就行。
      IP属地:湖南来自Android客户端4楼2025-04-17 13:03
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        试试稍微锻炼一下身体，八段锦，站桩之类的，戒色养生是一起的
        IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2025-04-17 13:07
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          加油
          IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2025-04-17 13:28
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            戒色做的很好了可以从养生上下功夫
            IP属地:湖南来自Android客户端8楼2025-04-17 13:30
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              加油
              IP属地:山西来自Android客户端9楼2025-04-17 14:51
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                继续，注意养生功夫！
                IP属地:陕西来自Android客户端10楼2025-04-17 14:54
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                  2026-02-04 01:30:57
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                  一起加油
                  IP属地:福建来自Android客户端11楼2025-04-17 15:01
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                    请问记忆力好转了吗？
                    IP属地:江西来自Android客户端13楼2025-04-17 17:01
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                      360天就好了 不要意淫
                      IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2025-04-17 17:17
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                        加油
                        IP属地:湖北15楼2025-04-17 17:56
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                          加油坚持戒
                          IP属地:广西来自Android客户端16楼2025-04-17 19:52
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