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有什么方法可以拉松肩关节?

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总是觉得肩关节不够松.除了打三星捶还有其他办法可以拉松肩关节吗?各位高手是怎样把肩拉松的?


1楼2010-12-29 18:17回复
    回复:4楼
    张保系的


    5楼2010-12-30 22:27
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      2026-04-28 23:00:39
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      回复:6楼
      你是阮奇山岑能一脉的?可以留下qq交流一下吗


      7楼2010-12-30 22:53
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