有什么方法可以拉松肩关节？【咏春拳吧】_百度贴吧

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有什么方法可以拉松肩关节？

只看楼主收藏回复

总是觉得肩关节不够松.除了打三星捶还有其他办法可以拉松肩关节吗？各位高手是怎样把肩拉松的？

送TA礼物

1楼2010-12-29 18:17回复

一直甩手和公园老大爷那样甩手。。。

IP属地:海南

2楼2010-12-29 23:38

不感兴趣

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答您
您越打越放不松。
您去练八段锦就ok的了。
您放松去练就行。

3楼2010-12-30 22:10

这位兄弟是学习阮奇山岑能一脉的吗？

4楼2010-12-30 22:18

回复：4楼
张保系的

5楼2010-12-30 22:27

岑能已经融合了渣公和保叔的东西，应该可以说成一脉吧，如果说错了，请不要介意，谢谢

6楼2010-12-30 22:39

回复：6楼
你是阮奇山岑能一脉的？可以留下qq交流一下吗

7楼2010-12-30 22:53

可以，991984288

8楼2010-12-30 23:00

不感兴趣

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二字钳羊马，抽肘

IP属地:广东

9楼2010-12-31 12:45

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