欲望来临可以去学习看戒色文章去锻炼转移注意力，熬过几天就好了

听，或者读《楞严咒》。
平时看《楞严经》，没时间阅读就去B站听高僧大德的讲解。
个人认为，《了凡四训》，《楞严经》，《法华经》，这三部经典是必读的。
对每个人来说，帮助都非常大。

线下发戒色宣传单能彻底戒掉

如果你缘分到了，可以百度搜索:华藏净宗弘化网(跟净空老法师学佛法)，百度搜索:学为明明德网(跟陈大惠老师学传统文化)。了解真理，改变人生观，转移注意力。加油

楼主你好，彻底的远离黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，人生会越来越好的，加油

念阿弥陀佛 慢慢念 念20到30分钟就不想了

邪淫会让你患上神经症 脸红 社恐 忧郁 强迫 焦虑 惊恐 失眠 噩梦 自卑 胆小 逃避 腰疼 乏力 脱发 凹陷 虚胖 消瘦 猥琐 变丑 霉运 破财 不顺 各种症状缠身 苦不堪言 必须戒掉 只有孝顺父母 积德行善 这是戒掉最好的方式 你才能慢慢变好 各位戒友加油

晚饭少吃最好不吃，吃的越多欲望越大，早上六点之前起床，不要赖床，不要躺床上玩手机

学习传统文化，劝人受戒行善；孝顺父母家人，戒杀放生吃素；配合养生锻炼，忏悔谐音罪业。