《太极拳论》‧　王宗岳
　　太极者。无极而生。（动静之机。）阴阳之母也。动之则分。静之则合。无过不及。随曲就伸。人刚我柔谓之走。我顺人背谓之粘。动急则急应。动缓则缓随。虽变化万端。而理唯／为一贯。　　由著熟而渐悟懂劲。由懂劲而阶及神明。然非用／功力之久。不能豁然贯通焉。虚领顶劲。气沉丹田。不偏不倚。忽隐忽现。左重则左虚。右重则右杳。仰之则弥高。俯之则弥深。进之则愈长。退之则愈促。一羽不能加。蝇虫不能落。人不知我。我独知人。英雄所向无敌。盖皆由此而及也。　　斯技旁门甚多。虽势有区别。概不外乎壮欺弱。慢让快耳。有力打无力。手慢让手快。皆是先天自然之能。非关学力而有为也。察四两拨千斤之句。显非力胜。观耄耋能御众之形。快何能为。立如平／秤准。活似车轮。偏沉则随。双重则滞。每见数年纯功。不能运化者。率皆自为人制。双重之病未悟耳。欲避此病。须知阴阳。粘即是走。走即是粘。阴不离阳。阳不离阴。阴阳相济方为懂劲。懂劲后。愈练愈精。默识揣摩。渐至从心所欲。本是舍己从人。多误舍近求远。所谓差之毫厘。谬之千里。学者不可不详辨焉。是为论。



回复：36楼太极拳音乐，很优美啊



强顶此贴

太极拳就强身而论，则一日有一日之益，一年有一年之效。贵在坚持，必有所得。

其他拳法让不让参加？我有一哥练地是两仪拳，如果可以我动员动员他参加参加。

回复：44楼主要是太极拳比赛，其它拳种可以作为表演项目参加。可以发表演奖。欢迎参加

回复：45楼
沾，我动员动员他看看他参加安班，参加就参加不参加就算篮，要报名费安班？

找太极拳协会报名，报名费就免了。饭费就自己解决吧。

行唐有太极拳培训班吗?怎么报名?学费多少

回复：48楼行唐教太极拳的地方很多，有收费的,也有免费的，一般有师承的传统太极拳收费，因为他是拜师学来的，马路边健身太极拳免费，他一般是通过光盘和电脑自学成才的，想学的话早上可以转转。