姐妹们 我现在跟你们说，要是你们真想瘦下来，就要好好坚持
不要给自己找理由和借口

不要总是想着自己瘦下来的样子 而不去做努力
如果是这样 我们永远都是胖子

恩 好瘦啊 嘻嘻
安以轩

回复：1738楼
我初中的时候140
上了高中莫名巧妙地就从140到了115
没节过食~没减肥过~
晚上饿了~还吃泡面~
一直维持到~大学毕业~上班半年~就从115-138
涨了差不多20斤~
不去泡温泉 我自己都没感觉到~
我不是想让自己瘦成什么样子~瘦成健康体重就行~
因为身体不是很好~一直都没减过肥~
可是现在感觉上楼都费劲了~心脏感觉特别难受~

话说……好多人都用绝食什么的……弄的我这个吃苹果的压力很大

回复：1747楼
人家有专业的营养师~
我估计我一辈子也不能这样~骨架子在哪呢~肉多还是大骨头~

回复：1751楼
怎么瘦~大腿都粗~屁股都大~就是梨葫型的身材

每个人有自己的减肥方法 只要有效 就去实施
关于绝食 我是不支持的
对身体不好

回复：1754楼
局部瘦是非常难得 只有吃得少 全身会慢慢的瘦

回复：1753楼
唉~我不吃也不饿~肚子也不叫~就是头晕恶心~

回复：1756楼
唉~我全身差不多的肉都在屁股和大腿上了~
还老坐办公室~更加的严重~

回复：1760楼
我也想睡觉啊~我天天都想在床上睡觉~
我六点才下班呢~我们办公室这温度都快赶上温泉了~
越热越头晕恶心~

楼亲在吗……你同学15天减20……只吃苹果……他运动了没有啊

回复：1765楼
小燕子你在南方吧~
我在北方啊~北方的暖气~比夏天还热￣我同事在办公室都穿半截袖￣