下个狠心，坚持一个月，嘻嘻！就发现好处多多，不用别人劝自己就想吃啦！

呵呵，昨天朋友请客吃饭，去他家吃火锅！呵呵，我跟朋友说我吃素，朋友也没有说什么，然后晚上吃的都是白菜，青菜什么的，挺好的

吃素第3天，今天早上喝的五谷豆浆和面包，中午吃的是青菜、白菜、木耳和番茄鸡蛋

需要时间呗。

先鄙视一下自己，本来要坚持吃素的，可是没有能超过3天。这段时间一直吃肉，身体又不好了，肚子老胀，不消化，吃得太油腻，胆区又开始痛，淋巴结又肿大，皮腺有几处开始囊肿，不能再吃肉了，吃肉就是慢性自杀啊！！！就是控制不了自己，想吃肉。戒肉真难啊！

自作孽不可活啊！自己的病都是自己吃出来的！

人活着就已经是在自杀了，不管你吃个啥。

22：
3天。那就继续多反复几次，下次6天，再下次9天，……这样循环7次之后你就有望达到21天的目标了。

如果你整天吃肉就更完了！

今天暂时还没有吃肉，呵呵！

今天晚上，受不了诱惑。去饭馆吃了水煮鱼和口水鸡。
很油腻，吃完感觉很难受。
为了自己的健康，我明天开始吃素了，希望大家监督！
我每天上来写当天的饮食情况！
我要吃素，20多年来的饮食对自己的身体产生了很不良的影响！

哈哈！！！好的，又有了信心！我要吃素，今天早上吃的鸡蛋饼和豆浆，中午吃的素面！一定要战胜自己！！

30：
中午只有面条？   水果，用水果来丰富你的食谱。

面条里放了些菜，呵呵，我就是水果吃得少，今天买了4斤苹果，要经常吃！

我再鼓励你一下：战胜别人不算强，战胜自己才算强！