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新手小白求助

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不管做俯卧撑还是引体向上,哑铃什么动作,左侧只能感觉到肱二头肌发力,右边整体发力就十分流畅,现在左右肌肉不对称,左侧只有二头肌比右边大了一圈,剩下跟没练一样咋办啊


IP属地:天津来自Android客户端1楼2025-04-09 23:03回复