xy之人贫贱一生，xy之人诸事不顺，xy的人他的能量磁场是非常虚弱又混浊的，会让周围的人感觉浑身不舒服，这也是为什么xy之人会感召一些不好的人和事，35还不戒就要废了，给你一个建议，严格落实戒色十规

戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油老哥，彻底戒色行善后一切都会慢慢好起来的

加油

加油，好好忏悔，好好戒色养生，多学习戒色文章和（戒为良药）

感谢师兄分享自身经验，邪淫真的太可怕了，把人折磨的没有一点人样了，这些症状听起来都令人害怕。 希望楼主可以坚持戒色下去，多多宣传戒色，可以让自己身体恢复加快。也希望其他戒友能够彻底戒除，以后做光明的纯净的自己

加油吧兄弟多行善事孝顺父母

赶紧戒，莫回头

haohaojie 好好戒，改掉恶习，重新做人，最好去请《地藏经》读诵

睡眠是大补，注意要培养自己早睡的习惯。人体在晚上11点之后的睡眠状态下开始自我修复，这个时候醒着就影响修复过程，因此最好10点就睡最晚10点半。
饮食注意能吃素就吃素，不行的话就少吃肉。多吃蔬菜水果（比较高能量），如果自己做饭，蔬菜最好不要用油炒，用开水稍微煮一下即可。
平时不要看任何邪淫/擦边内容，这些都是导火索，短视频app最好也都删了。
业余时间可以培养自己兴趣爱好，充实生活。我建议可以看自己喜欢的纸质书或者eink电纸书，尽量少用手机/平板/电脑。

师兄真的要改变，要加油，坚持做日课

加油努力戒除

加油多戒色养生落实戒色十规

不要忧虑，戒色什么时候都不晚，好好坚持戒色养生三年又是一条好汉，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，戒色是一个系统工程，不能强戒盲戒，必须持续学习了解戒色原理与规律，每天坚持学习戒为良药了解危害提高觉悟，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，多孝敬父母提升内心正气，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，加油兄弟

加油

xy百害无一利，伤身败德，必须彻底戒掉恶习