去年七月开始入坑公路车，到现在也才骑了3400km左右，并为入冬之后就没咋骑了，一直到开春2月份才开始重新骑车（河南的冬天风是真大
）。平常稍微距离远一点的长途都是和朋友骑游的，很少挑战自己长途能力。清明又试了一次百公里，距离均速30还是有很大差距，后半程完全没劲儿了。想要到均速30还是得多堆2区有氧是吧
）。平常稍微距离远一点的长途都是和朋友骑游的，很少挑战自己长途能力。清明又试了一次百公里，距离均速30还是有很大差距，后半程完全没劲儿了。想要到均速30还是得多堆2区有氧是吧
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