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还有今天就百日筑基,却破戒了,但我还是想戒。。

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最近一个多月以来临近毕业,事情实在太多太多太多了,我完全没有任何多余的精力管戒色的事。。一分钟都没有,真的。。除了学业,就只能躺尸玩手机放松。
这两天放假了,又翻种子,又想看h了。然后看了看,这一个月以来每次压力特别大的时候都会看看h,都没什么事。但还是应了那句“看h必破”,不是不破,早晚要破。
可能有人会说让我跑步释放压力。。可是太累了。。本来身体就被十几年邪淫摧残,最近又忙的要死,一天坐实验室十个小时都是家常便饭,跑完步累的要死。
昨天难得因为要放假,去健身房锻炼了一些,可能也有这个原因。而且最近遗精也变频繁了,一个星期就有一次。
我的错误是,好了伤疤忘了痛,之前对我容貌和脑力的摧残,我都淡忘了。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2025-04-04 17:08回复
    最近压力太大,毕业的压力,找工作的压力。让我心情到了谷底


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2025-04-04 17:09
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      2025-08-10 02:25:56
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      我也没有任何多余的时间做些舒缓的放松心情的娱乐活动,比如看电视剧,听音乐,唱歌,玩单机游戏,这些其实用来缓解欲望很有帮助,但我根本没时间。压力一直只能堆积。


      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2025-04-04 17:11
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        理解你,生活不顺压力会很容易击破一个人,但是破戒后还是要面对,逃避不是办法,只会越陷越深。收拾好心态,不要出现连续破戒,一旦开启摆烂模式会破罐破摔的,最后直到症状爆发


        IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2025-04-04 17:13
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          加油,太累的时候别锻炼,这时候需要休息


          IP属地:陕西来自Android客户端6楼2025-04-04 17:14
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            感觉自己落得什么都没得到,这三个月,还不如透支自己的身体,全部拿来秋招,然后这段时间就闲了,可以继续戒色了。


            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2025-04-04 17:14
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              上个月改论文真的特别疯狂。我真的一点时间都没有,整个月除了吃饭睡觉就是实验室。每天晚上十一点离开实验室。临近3月26号的最后两天,两天只睡了8个小时,最后一天除开吃饭睡觉,在电脑前整天坐着不动12个小时


              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2025-04-04 17:17
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                兄弟来我主页有很好的戒色方法,来我主页吧。几分钟就能学会,而且一定能戒除,几分钟你都不愿意学习,几分钟能换一辈子幸福,靠自己注定失败。不来后悔一辈子


                IP属地:广东来自Android客户端9楼2025-04-04 18:12
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                  2025-08-10 02:19:56
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                  自我损耗理论:自制力(或者说耐心或精力)是有限资源,各项工作均从同一资源池中抽取并消耗精力。通过饮食、休息可恢复精力。感知难度大、努力程度高、情绪、血糖下降、主观疲劳、高度紧张和忙碌会加速自我损耗,导致自我管理处于薄弱状态。当出现上述情况时,应警惕。


                  IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2025-04-04 19:17
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                    别把自己搞得太累年青人,你也看过戒为良药,知道里面有一期讲过,把自己弄得太紧张也是回破戒的而且你要知道一切都是要有行动,慢慢调整状态,让自己觉得自己一定能坚持做这件事情,当然更可以去追求自己的事业这样往往都是能让自己更加有信心


                    IP属地:广西来自Android客户端11楼2025-04-04 19:35
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                      戒为良药,地藏菩萨本愿经,了凡四训,寿康宝鉴,抄写僧伽吒经,法华经,金刚经,念佛号南无阿弥陀,南无观世音菩萨,南无地藏菩萨摩诃萨,念大悲咒每天7遍以上,拜地藏占察忏悔,用施食咒布施供养


                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2025-04-04 19:38
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                        每天学习不能断,下次来看看下面这段话,不是戒就是死,肾为先天之本,先天之精是有限的,财富,越早戒恢复越快!保持警惕性很重要,深刻认识到戒色的重要性,只有0和无数次的区别,记得曾看过一位戒友说过一句话:要么戒,要么死!
                        对于戒S这件事其实我们都是没有任何选择的余地,身后就是万丈深渊,除了拼命戒s外只有等死。所以明白这点后在实战中就有了决心,加油!


                        IP属地:浙江来自Android客户端13楼2025-04-04 19:51
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                          多听经


                          14楼2025-04-04 19:56
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                            加油戒除邪淫,从心上戒除,多修心,忏悔改过,孝敬父母,行善积德,学习宣传戒色,读佛经,放生,培养内心正气,正气足,邪不可侵,加油


                            IP属地:山东来自Android客户端16楼2025-04-04 20:16
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