加油！

你现在要做的是调整好心态 避免连续破解 戒色天数是归零了 但是戒色成果没有一下归零 你要守住剩下的戒色成果! 这段时间必须要高度警惕 在忙也要完成每日的日课 肉和五辛要少吃 你锻炼的话体内的激素就会有变化 邪念从而就会变多 这些你可能都不知道 都是你的误区! 所以必须要多学习戒为良药这本书 提高觉悟消除误区 。你破解的同时 你的弱点也就暴露出来了 你要总结经验教训 避免下次再犯 其实你戒多久取决于你对破解的态度 你能吸取破解教训 并且加以改进 你必定成为戒色的强者 面对破解 自暴自弃 破罐破摔 那样的人 不可能戒色成功!加油

想要彻底戒色。还是要多念楞严咒。

加油