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回复：【4+2瘦身体验】●2010岁末突破120斤▲JMM一起来〓最后六天

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上午去谈单子
忙了一上午
中午经理和我吃的‘呷哺呷哺’
我点了一个双拼:白菜和蒿子杆的
还吃了QQ豆腐大概4快
一块山药、一块山芋
36楼2010-12-24 16:38
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    55555好恨自己啊
    中午本来计划是吃一个苹果的
    尽管要的是清汤锅底
    还是觉得很内疚
    37楼2010-12-24 16:38
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      2026-05-03 09:09:58
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      呷哺呷哺送了一个小白人
      挺可爱的
      头上长绿草的
      放在我的电脑前
      看着心情大悦
      38楼2010-12-24 16:42
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        身体瘦下来 运气都会跟着变好
        这个我深信不移
        中午饭是2点吃的,吃了一个小时
        555忘记了,我还喝了一杯原味奶茶
        可恶的我
        39楼2010-12-24 16:45
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          验证马好讨厌啊！
          晚上六点半吃一个苹果，一杯酸奶，补充蛋白质和维生素
          第一是今天平安夜
          第二是今天白天吃的太多了
          惩罚自己一下
          酸奶刚好可以中和一下吃进去的油
          40楼2010-12-24 16:48
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            刚刚开完会
            上来溜达一圈
            加油哦
            41楼2010-12-24 19:03
            回复
              昨晚上空了一晚上的肚子
              却被男朋友拉去吃烤肉
              强烈的控制着我自己
              不停的做思想斗争
              最后吃了7块豆腐，一个烤里脊，三片烤牛肉
              最关键的是我是晚上11点才吃的
              吃过后12点就睡觉了
              恨死我自己了
              42楼2010-12-25 09:53
              回复
                晚上做了一个晚上的噩梦
                我的减肥决心怎么能被肉肉控制
                明明说好了的不吃
                而且烤肉还是用羊油，好多油
                43楼2010-12-25 09:54
                回复
                  2026-05-03 09:03:58
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                  早上称体重127J
                  加油！
                  44楼2010-12-25 12:30
                  回复
                    今日食谱：
                    早餐：10个旺仔小馒头，一袋150ML的酸奶
                    午餐：一个苹果
                    晚餐一个香蕉、一个橙子
                    加餐就是枸杞红枣水
                    45楼2010-12-25 12:32
                    回复
                      圣诞节快乐！
                      今天是第三天了
                      脾气有点急躁
                      也许是两天没有吃主食的缘故
                      加油！已经感觉上楼没那么费劲了
                      46楼2010-12-25 12:33
                      回复
                        等我瘦下来
                        夏天就要穿短裙
                        穿丝袜
                        47楼2010-12-25 12:56
                        回复
                          所以今年冬天和春天
                          都要努力
                          为了美好的青春
                          为了让自己拥有更多的自信
                          为了生活更加美好
                          减肥！志在必行
                          48楼2010-12-25 12:57
                          回复
                            苹果已经吃完啦
                            一边吃 一边看美女们瘦下来的样子
                            看了郑欣宜
                            看李湘
                            看范冰冰
                            别人都瘦的下来
                            我也一定可以
                            减肥
                            不是一天
                            不是一周
                            而是长期的一个工作
                            49楼2010-12-25 12:58
                            回复
                              2026-05-03 08:57:58
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                              保护自然
                              少吃肉类
                              吃也要吃蛋白质多的鱼肉
                              不喝酒
                              不熬夜
                              睡前4小时禁止吃饭 喝水
                              50楼2010-12-25 12:59
                              回复

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