老是半夜三点醒【失眠吧】_百度贴吧

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老是半夜三点醒

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最近失眠又严重了，每晚 21 点睡，半夜 3 点左右就醒了。白天黑眼圈很重🥱眼窝越来越深🥱

送TA礼物

IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2025-03-24 03:16回复

前几年入睡困难。现在是容易睡着。就是易醒

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2025-03-24 03:17

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不感兴趣

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平均每晚睡 5-6 和小时，这状况快十年了

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2025-03-24 03:21

我有个亲戚 84 岁了。人家每晚 21·睡。一觉睡到早上七点才醒。身体还是好

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2025-03-24 03:22

为你拍的樱花点赞

，你是个能够发现美好的人。

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2025-03-24 23:30

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你这不是失眠吧生物钟紊乱

IP属地:海南

来自iPhone客户端6楼2025-03-25 09:37

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我想尽了各种办法。去医院看吃中药，胃都吃坏了

IP属地:陕西

来自Android客户端7楼2025-03-25 09:46

现在我每天睡前，都要吃根香蕉，喝点牛奶。还是有些效果，昨晚睡了 7 个多小时

IP属地:陕西

来自Android客户端8楼2025-03-25 09:47

不感兴趣

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还有红枣，龙眼，荔枝吃了也对睡眠有好处

IP属地:陕西

来自Android客户端9楼2025-03-25 09:48

特么的今晚又刚刚睡了 6 个小时就醒了

IP属地:陕西

来自Android客户端11楼2025-04-11 05:38

六个小时，不错了

IP属地:北京

来自Android客户端12楼2025-04-27 21:30

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今晚又失眠了

IP属地:陕西

来自Android客户端13楼2025-05-02 01:59

到现在睡不着

IP属地:陕西

来自Android客户端14楼2025-05-02 01:59

四个小时又醒了

IP属地:陕西

来自Android客户端15楼2025-05-05 04:52

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