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【一个月,誓死减掉20斤,过早不食】

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三颗枣、一杯脱脂牛奶
or三颗枣、一个水果(不限)
or三颗枣、一小杯纯燕麦片
对,坚持一个月,只要坚持一个月


1楼2010-12-20 20:47回复
    绝食我肯定做不到 而且还会有很大的副作用 每天吃些这样的纯品 对皮肤和身体都好 最重要不会长肉肉
    PS:女孩子每天很有必要吃枣。。。


    2楼2010-12-20 20:52
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      2026-05-09 15:00:37
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      自己顶一下
      坚持


      3楼2010-12-20 20:53
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        5楼2010-12-20 21:03
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          羡慕这种骨感 所以我只要坚持


          6楼2010-12-20 21:04
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            都没有人额。。。
            好吧
            自己给自己加油


            7楼2010-12-20 21:15
            回复
              开始默默滴加油了
              坚持


              8楼2010-12-20 21:45
              回复
                回复:9楼
                恩恩,好!
                纵使一个人也要把减肥进行到底
                加油!


                10楼2010-12-20 21:47
                回复
                  2026-05-09 14:54:37
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                  回复:11楼
                  是啊,所以我们一定要坚持
                  只要坚持


                  12楼2010-12-20 22:08
                  回复
                    回复:13楼
                    because 偶想维持现在的34B


                    14楼2010-12-20 22:23
                    回复
                      回复:16楼
                      肯定不会弃
                      一起坚持下去


                      17楼2010-12-21 14:48
                      回复
                        减肥期间 可以补充维生素 果维康之类的 那是化学合成
                        推荐久道谷(C+E)、佳蓓(C)、养生堂
                        我个人吃的是久道谷 咀嚼片


                        18楼2010-12-21 14:51
                        回复
                          汇报下
                          体重 56.7
                          然后 做广告的请走开!!!


                          19楼2010-12-21 14:54
                          回复
                            还有额
                            枣 推荐和田的玉枣 很赞


                            20楼2010-12-21 15:59
                            回复
                              2026-05-09 14:48:37
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                              第二天了,坚持很好


                              21楼2010-12-22 16:41
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