婚前禁欲，婚后节欲，再这样下去你的身体真的会垮掉的

戒色起码一年才会有改善，和自己女朋友商量商量，专心戒色，不然后面身体出大问题，阳痿早泄了，就后悔死了。

新人养成
多看戒为良药
多看戒色精品贴
多听戒色录音
的习惯
道不可须臾离也，
善知识不可须臾离也，
戒色知识不可须臾离也。
念头非我，无念为我，固而无我。

问问你自己心里到底想要什么

毁了你自己的只有你自己

思想不到位，发誓戒除也戒不了的，只有不断的修心，认清SY的危害，婚前戒婚后节才能让身体真正恢复

严格落实戒色十规，更快进入戒色的好状态

邪淫对身心的摧残很大，比如变丑，精神变差，严重的会得焦虑症，妄想症。望师兄看看戒色文章了解一下危害，下定决心

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建议你念佛吧，或者多做好事，帮助一下戒色吧的吧友们，慢慢的你就可以戒掉了

女人真的是js的一大障碍 你要仔细思考 如果你过得了这关 那可以不分手 如果你过不了这关 那你的身体重要还是恋爱重要你只能自己做抉择了 有一篇文章 叫js期间到底能不能谈恋爱 你可以看看 希望对你有帮助

加油，坚持戒，互勉，戒色负面情绪及心魔附体的警示与前兆
一、负面情绪的警示信号
贪欲膨胀：开始贪恋擦边内容、频繁接触异性或暗示性信息，内心对欲望的抵抗力明显下降。
懒惰懈怠：中断戒色文章学习、停止锻炼、生活作息紊乱，甚至赖床玩手机或熬夜。
傲慢自大：认为“已经成功戒色”，放松警惕，轻视他人经验，甚至嘲笑坚持戒色的人。
情绪失控：频繁抱怨、嫉妒、嗔恨，或陷入自卑、焦虑、抑郁等负能量状态。
厌倦麻木：对戒色日课失去兴趣，敷衍应付学习，甚至产生“破戒也无所谓”的念头。
二、心魔附体的典型前兆
念头失控：邪念频繁涌现，甚至出现“只看不撸”“试定力”等自欺欺人的想法。
行为反常：独处时间增加，偷偷浏览擦边内容或直播，逐渐滑向破戒边缘。
身体反应：欲望强烈时伴随生理冲动（如心跳加速、燥热），或“微妙感觉”暗示破戒可能。
逻辑扭曲：认同“适度无害论”“及时行乐”等错误观念，合理化破戒行为。
自我放弃：破罐破摔，认为“戒不掉”“症状反复无解”，陷入绝望循环。
对治方法：从根源瓦解心魔
1. 识别与斩断邪念
觉察训练：每天花10分钟静坐，观察念头起落，一旦发现邪念立即默念“断！”或“停！”。
远离诱因：删除不良应用、屏蔽擦边内容，避免独处时接触手机或网络（可借助家长控制软件）。
2. 重建正能量体系
日课坚持：每天学习30分钟戒色文章（如《戒为良药》），记录心得并复盘破戒教训。
行善积德：通过孝顺父母、帮助他人、参与公益活动积累正气，削弱心魔力量。
3. 调整身心状态
规律生活：早睡早起、适度运动（如慢跑、八段锦），避免熬夜和过度劳累。
情绪管理：情绪低落时通过深呼吸、听励志音乐或亲近自然转移注意力，避免“情绪破戒”。
4. 强化戒色信念
榜样激励：阅读戒色成功案例（如391天破戒反思），提醒自己“骄傲必败，警惕永生”。
危机预案：提前写下破戒后果（如健康恶化、精力流失），欲望来袭时反复阅读以清醒头脑。
戒色是一场与心魔的持久战，需以“警惕为盾，觉察为剑”。牢记“破戒无巧合，征兆藏细节”，通过持续学习、断念实战和正能量积累，方能守住戒色成果。若暂时失败，勿自暴自弃，及时复盘调整，终能迈向光明。

一整天净是裤裆里那点破事

现在流行婚前性行为，却不知未婚先废怎么办

你要是身体这样了还乱搞，最后你对象最后都守不住，我说话比较直接