自从11号发完帖子后。一直戒色，现在成功戒色五天了。
总结一点还是得让自己忙起来，忙起来了就顾不上想别的了。
长时间熬夜现在眼眶青的，估计也跟我以前手淫有关。
现在基本十一点准时困了，挺好。
现在可以做到无痛早起了。
加油，继续坚持！！！
总结一点还是得让自己忙起来，忙起来了就顾不上想别的了。
长时间熬夜现在眼眶青的，估计也跟我以前手淫有关。
现在基本十一点准时困了，挺好。
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楼主，光靠忙起来是戒不了的。你走的路，我们都走过，你犯的错，我们当中会有人犯过。当年我也想过靠忙起来戒掉，但是到最后还是没有戒掉，因为戒色觉悟没有提高，断念水平也没有提高，对境水平还是没有提高。而且，你也不可能一天到晚都忙着，总有闲下来的时候，到时候一定会有念头上来的，这只是时间的问题，你的戒色水平不够就会破戒。加油
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