回复：自盖楼（小目标100天）【戒色吧】

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回复：自盖楼（小目标100天）

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来自Android客户端114楼2025-06-20 22:37

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来自Android客户端115楼2025-06-22 00:01

不感兴趣

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来自Android客户端116楼2025-06-22 23:38

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来自Android客户端117楼2025-06-23 23:25

戒色贵在持之以恒，想要长久戒色重点在降低欲望，平时要少吃肉，尤其是晚上千万不要吃，一吃就容易精力旺盛破戒，短视频要少看，别赖床玩手机，尽量早睡早起，睡前念念fo可以减少yijing的概率，白天练练八部金刚功和八部长寿功。

IP属地:浙江

来自Android客户端118楼2025-06-23 23:28

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来自Android客户端120楼2025-06-24 22:49

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来自Android客户端121楼2025-06-25 22:19

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来自Android客户端122楼2025-06-26 23:43

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来自Android客户端123楼2025-06-27 23:07

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来自Android客户端124楼2025-06-28 23:32

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。

IP属地:广西

来自iPhone客户端125楼2025-06-29 12:02

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来自Android客户端126楼2025-06-29 23:52

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来自Android客户端127楼2025-06-30 22:29

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来自Android客户端128楼2025-07-01 22:45

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