我的宝贝经验~

然后就给自己制定明天的餐单喽~!

2010年12月16日 餐单！
早餐 07:30 一杯蜂蜜水，一个胡萝卜馅饼
加餐 10:00 一块小山楂糕
午餐 12:30 一杯咖啡，一杯八宝粥
加餐 15:00 一根香蕉
晚餐 17:30 一杯现磨豆浆  


配合茶饮是 普洱纤体茶~

好期待明天~~

今天上午的加餐山楂糕没吃～下午加了一个猕猴桃～

现在感觉心情低落的说…不知道是不是因为要考试的缘故呢…唉～我要坚持啊，才第一天～

昨天称的98斤了！！！希望后天晚上称体重时能回到96斤5555

还是给自己制定明天的餐单吧！

早餐 7：30 一杯蜂蜜水，一杯咖啡，一根香蕉  加餐10：00 三个蒸笼包  午餐 12：30 一杯豆浆，一个馅饼  加餐：一杯酸奶  晚餐：一杯豆浆

感觉好饿好饿啊…看来前几天真把胃撑大了呢！我不能这样！要瘦要瘦！

晚上的豆浆用一根香蕉一个橙子一杯酸奶～好像有点多啊啊啊啊啊啊

豆浆没喝

啊…自己给自己翻页了…