求助内存兼容性问题

我的是铭瑄Z790电竞之心，然后内存是光威天策海力士a die 6400，他之前不插显卡的时候开xmp是可以过测的，但是当时没点亮屏幕，看不到那个具体是多少频率，现在的情况是xmp开不到6000，频率从5600拉到5700就会卡内存自检