我的咖啡灌肠经历------更新版

我今天灌肠了。
1、因为买的咖啡豆（可以要求代磨），所以是咖啡粉。
    把咖啡粉放到咖啡机里，过一会儿就好了，再兑入水。
    怕烫到身体，可以先尝尝温度。
2、放到PP里，一股暖流流入PP里。
    因为买的巧致灌肠袋，不到2分钟就灌完了（建议妹妹们不要买巧致的啦）老
师不是说得15分钟吗，还是建议大家买老师说的那种品牌，好像98元。
3、接下来，揉左下腹部，15分钟，这个步骤很关键啊。
4、排便。
    先排出来的都是咖啡水，但是肚子里因为咖啡刺激得，所以有点难受，很有
便意的感觉。接着就开始正式排便。排了好多。
    用一次性手套，摸了摸排出的便便，都是硬硬的，像羊屎个豆，跟平常排便出来的颜色差不多（不像老师说的，是黑色的，可能是次数太少的缘故，毕竟是第一次）我前天排出一次便，所以我知道是宿便。排出的大便，不挂壁，直接被水冲走了。
   
我觉得，这个咖啡灌肠法，有助于帮助排出宿便（但我没看见黑色的便便，可能没到数）。说白了，其实就是一个帮助便秘患者排便的过程。


排完之后，左下腹部，有店疼痛感，隐隐地疼。现在一直疼。
不知道是什么缘故？

可能是因为咖啡浓度太高了，所以刺激的肠疼。
我又用温水灌了一次，不疼了。
真神奇啊

可能是咖啡浓度太高了，一晚上没睡着。
咖啡有部分被大肠吸收了。

我左下腹部按压时候也疼，我老公却不会
不知道是不是我按摩的时候太用力了
本来觉得还不错，可是因为有疼感，所以我不敢在继续了

回复：6楼
我的左腹部，现在还有在疼。
我今天也没敢再做。我想等疼痛感消失时，再做。

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今晚用温水灌肠，根本不管用，没有咖啡那么给力。
看来温水，是不行的，必须要用咖啡

我也是很兴奋，半宿半宿的不睡，我还以为就我自己这样呢。知己啊，放心了.........不过我没你那么给力，还用温水灌了一次，估计我的肠子抵抗力强吧

为什么我灌完了，第二天一整天都不大便呢？你是否也有类似的情况

回复：12楼
我也是啊
不过我本身就便秘啊
你不便秘的人，不用灌肠的，真的，对自己不好

楼主，你们是哪儿的啊，这天好冷，你怎么弄的啊？是在沙发上还是在床上？那裤子脱了不冷么？

回复：14楼
家里有暖气的

我灌了两次，都是超兴奋，睡不着，我以前可能睡了，完蛋了，这样不是更影响我的皮肤，还是说我要减淡咖啡浓度。