朋友您好！遗精问题随着戒色养生的深入会慢慢消失的，大可放心，放平心态，不要因为遗精而感到很难过，明白遗精的恢复只是时间问题。另外，两个人的生活尽量与老婆沟通交流，就算做不到彻底戒了，但婚后节欲是必要，找些有意思的事情做，顺便带动一下家人，大家的想法可能都会改变的，加油加油！

遗精的话可以去看中医调理，做固肾功，睡眠吉祥卧，房事要节制，只要不频繁是没问题的

师兄，你好！如果频遗，可以试试固肾功（网上可以搜到），可以加固精关，有很好的效果。另外，戒色吧宗旨是婚前禁欲，婚后节制。即使是婚后也是要控制的，不能纵欲。如果身体实在不能支持过性生活，也要和老婆商量好，取得老婆的同意，先把身体养好，解决当务之急。鉴于师兄是新人，推荐你网上搜索学习《戒为良药》，落实戒色十规，祝你早日戒成，生活顺遂，加油！

婚后要节制。

试试固肾功、吉祥卧。
平时要大力行善(行善对业障导致的顽固性遗精有很大对治效果)
然后要避免各种遗精因素

你老婆必须理解支持你，尽量好好商量

遗精次数过多的话念南无无忧最胜吉祥如来，

和老婆沟通，讲明道理，取得老婆的认可。能分床就分。刚开始定力不足，需要善用方法。色欲对人伤害很大，所以才会戒色。因为遗精就没有信心戒了，太糊涂了，戒色哪有难么简单。放平心态，用心戒。加油

频繁遗精恢复
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频遗是很痛苦的，我当时搜集了很多遗精恢复的好帖子，汇总起来。你看了一定可以恢复信心，找到适合自己的方法。
我频遗也是念“南无无忧最胜吉祥如来”，晚上躺床上心里默念到睡着，然后不做h梦，频遗好了。

总结遗精的原因加以改正，遗精后欲望会很大要提高警惕性避免再次遗精，饮食要少油少荤，晚饭少吃，坚持做固肾功，建议你先不要过性生活了，不然你的身体只会越来越差

早睡早起 饮食清淡 不要有看擦边视频的想法 加油

楼主你好，彻底的远离黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，人生会越来越好的，加油

建议好好学习一下戒为良药吧！里面有很多你想要的答案！百度直接搜就有了，网页是收藏较多的那个