今日晚上，因精神不濟，一時沒有看好念頭，就陷進去了。
在此懺悔，不該如此，一定要嚴格看管好念頭，不再讓心魔得勢。
自己我一定會看好自己的念頭，任何可能有危險的行動，就會認定是心魔，將予以斷除之。
共勉之。
南無觀世音菩薩。