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回复:戒烟第8天

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生命不息,戒烟不止!!----戒烟第95、96、97天-----


IP属地:湖北96楼2011-03-11 08:58
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    生命不息,戒烟不止!!----戒烟第98、99、100、101、天-----


    IP属地:湖北97楼2011-03-15 10:40
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      2026-01-24 18:02:22
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      生命不息,戒烟不止!!----戒烟第102、103天-----


      IP属地:湖北98楼2011-03-17 15:13
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            世界上最痛苦的是什么:辐射来了,盐没了;世界上最最痛苦的是什么:辐射没来,盐买太多了;世界上最最最痛苦的是什么:人辐射死了,盐还没用完。


        IP属地:湖北99楼2011-03-18 10:03
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          生命不息,戒烟不止!!----戒烟第104天-----


          IP属地:湖北100楼2011-03-18 10:03
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            IP属地:陕西101楼2011-03-18 10:51
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              生命不息,戒烟不止!!----戒烟第105、106、107、108、109天-----


              IP属地:湖北102楼2011-03-23 12:10
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                生命不息,戒烟不止!!----戒烟第110、111、112、113、114、115天-----


                IP属地:湖北103楼2011-03-29 17:17
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                  2026-01-24 17:56:22
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                  老金戒烟166天之小结:
                  我这次的戒烟很低调,方法也很简单,主要就是做到四个字,即“远离烟源”。具体来说是做到“三不”:
                  一是不带烟。自从把那最后一支烟抽完以后,我的身上就再也不带烟了,甚至不与烟发生任何形式的接触。
                  二是不接烟。当别人向我递烟的时候,无论是什么人,也无论是什么样的烟,我都不接。对熟悉的人,我就说感冒了,喉咙不舒服,不能抽;对不熟悉的人,我就干趣说不抽烟。大概是因为烟里面没有多少文化和情感的成份吧,我觉得推烟比推酒要好一些,当我礼貌地推辞一两次后,别人就不会再免强了。这是戒烟的一个很好的社会条件。
                  三是不想烟。所谓烟瘾易戒,心瘾难除。多年的抽烟历史,形成了一定的抽烟习惯,每天到了一定的时候,就会想到要抽烟,否则就会浑身不自在,象丢了什么东西似的。因此,戒烟最难的也是戒心瘾、戒习惯。戒心瘾和戒习惯的唯一办法就是转移注意力,当想到要抽烟的时候,就立即毫不犹豫地把思想转移到其它地方,决不再想抽烟的事。
                  


                  104楼2011-03-29 19:45
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                    生命不息,戒烟不止!!----戒烟第116、117、118、119天-----


                    IP属地:湖北105楼2011-04-02 10:48
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                      生命不息,戒烟不止!!----戒烟第120天-----


                      IP属地:湖北106楼2011-04-03 11:45
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                        生命不息,戒烟不止!!----戒烟第121、122天-----


                        IP属地:湖北107楼2011-04-05 16:59
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                          生命不息,戒烟不止!!----戒烟第123、124天-----


                          IP属地:湖北108楼2011-04-07 10:23
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                            永远戒下去


                            IP属地:陕西109楼2011-04-07 11:09
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                              2026-01-24 17:50:22
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                              生命不息,戒烟不止!!----戒烟第125、126、127、128、129、130、131、132天-----


                              IP属地:湖北110楼2011-04-15 10:47
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