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回复:一点站桩经历和体会

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我站桩是 双脚分开 自然站立 双手微抬至肚脐上下 自觉舒适得力 即可 在姿势上 关照着两肘向外微微撑开
剩下就是 微微意念全身放松 傻站


IP属地:西班牙34楼2025-12-27 07:29
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    👍👍👍


    IP属地:河南36楼2025-12-27 07:43
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      2026-03-11 02:26:37
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      IP属地:山东来自Android客户端37楼2026-01-04 20:19
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