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改变就在一瞬间,思想改变,行动改变。

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曾以为自己在为一个感情包袱戒烟,现在明白戒烟谁都不为,就是为自己而戒。


1楼2010-12-08 21:04回复
    曾戒烟20天后复吸,再来一次。打卡第一天,就此开始新生活。


    2楼2010-12-08 21:07
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      2025-08-23 13:51:54
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      生命中总有些东西需要去改变,在烟草曾伴我的16个年头里,戒的最长6个月,最短1天。如今是时候再给自己一次机会了。


      3楼2010-12-08 21:12
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        睡觉了,愿所有吧里的朋友都做个好梦。


        4楼2010-12-08 22:00
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          今天咳嗽了一天,感觉有些气喘,第二天,打卡。


          5楼2010-12-09 21:06
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            第三天打卡。因为有事去了以前和她爱去的地方,心情格外的烦躁,当时只想吸颗,幸亏旁边没有卖烟的,要不今天又复吸了。坐立不安的在那里坐了30分钟反而想清楚自己更不应该吸烟了。现在已经没有那种感觉了,坚持到底,拒绝复吸。一定在12月31日前完成戒烟。晚安,吧里的朋友们。


            7楼2010-12-10 23:18
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              今天下雪了,今年的第一场雪,让人心烦。


              8楼2010-12-13 12:00
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                打卡5天


                10楼2010-12-13 22:27
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                  2025-08-23 13:45:54
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                  今晚心里很烦,打卡7天。


                  11楼2010-12-16 00:26
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                    最近一直在看《这本书能让你戒烟》,不错。虽然还是想吸,可是比以前快乐多了。打卡9天


                    12楼2010-12-18 22:04
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                      我也是名非吸烟者,哈哈。打卡14天


                      13楼2010-12-22 22:02
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                        今天感觉特别好,一点想吸烟的感觉也没有了,黑痰应该也已经吐干净了。心情特别好。不过心里总是在说:看,你已经戒烟成功了,再吸一颗吧。感觉虽然戒烟15天了还是不能放松警惕,烟瘾随时会反扑的。打卡15天。


                        15楼2010-12-23 18:06
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                          打卡16天


                          16楼2010-12-24 20:44
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                            今天感觉特别好,是这16年来呼吸最顺畅的一天,上次戒烟6个月时始终心里怀念着吸烟的感觉,这次一点也不愿再回到吸烟的状态了。哈哈,打卡20天。


                            17楼2010-12-28 21:23
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                              2025-08-23 13:39:54
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                              今天是第21天了。中午与朋友出去一起吃饭,他们在那里吸的不亦乐乎,可我一点想拿起一颗再吸一口的念头都没有。难道是因为看那本《这本书能让你戒烟》的缘故吗?


                              18楼2010-12-29 16:50
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