最简单也是最快的方法，以魔克魔。人类最原始的本能食欲和色欲，食欲大于色欲，饿着的时候，永远只有一个烦恼。每顿五成饱，晚上不吃，只要你能做到，不需要特别的学习也能戒色。
这种方面只能治标而不治本，当你跟食欲妥协时，色欲的反扑也是最猛烈的，几乎势不可挡，不把你吃干抹净，是不会罢休的，想要治本，还是要学习戒色文章，学会断念，当做到一念不生，了了分明的时候，就是戒色大成的时候。
这种方面只能治标而不治本，当你跟食欲妥协时，色欲的反扑也是最猛烈的，几乎势不可挡，不把你吃干抹净，是不会罢休的，想要治本，还是要学习戒色文章，学会断念，当做到一念不生，了了分明的时候，就是戒色大成的时候。
