你打算怎么减呢？

叫我小猪就可以了

我现在寝室里就几小袋玉米粉,豆奶粉,纯牛奶,还有燕麦片,一些枣子,几个苹果,准备是半个月的粮食,我把下个月的钱钱都用了,一次性,不给自己退路了,到15号再让家里打钱,哈哈,疯狂吧

佩服，我这一次也豁出去，我吃过三天苹果，体重一点都没轻，所以明天开始改吃水煮！

小猪,我准备早上爬半个小时的楼梯,晚上自习过后爬一个小时的楼梯,其他时候能动就动,只要不是看书的时候,站着没事一定是移动的,我的食物也就那么多了,说具体点就是八小袋豆奶粉,八小袋玉米粉,三个苹果,三分之一袋燕麦片,十几袋纯牛奶,我要熬半个月

我喝过三天黑咖啡,只少了一斤,我是不容易减的类型     验证码太难了

我早晚会出去散步各一个小时，我家就在二楼没楼梯爬！

你曾经最成功的一次是怎么减的呢?还有最轻的时候是多少斤呢,小猪

呵呵…没想到咱们一样啊！

我不是爬上几楼下来再爬的那种,我是在楼顶,有台阶,上去下来上去下来那样,就像我们要测心率的时候我们会先踏两分钟台阶那样子

我曾经六天减了十斤哦、

就是啊,一样就具有可比性哟,我觉得你说你半个月20斤是不是夸张了啊

我去年到过一百斤，那时候也没刻时去减，后来没注意又胖回来了！

哇噻,六天十斤,是怎么减下去的哦,我从来没有过呢,我是梨形身材^大腿粗,屁股扁平,下垂,你呢?

说真的我也没把握，你那六天是怎么减的？