加油感觉我们症状相同,感觉你应该及时止损,戒掉,至少先把身体养好,其他的慢慢就自然变好了你和我要一起戒色,在这个承上启下的年纪,不能这样堕落了,我看到一篇好的戒色文章和你分享下一下
1.晚上千万不要熬夜 一熬夜,意志力就会非常薄弱
心魔很容易就会乘虚而入!
2.把短视频什么的都卸载了,不然100%会有擦边的视频!!
3.不要厌倦戒色,如果到了厌倦期,你可以少学习,但千万不要不去学习!骄兵必败 这样100%破解!
4.不要看擦边,看了一眼,就当作破戒一样对待,而不是无所谓,心魔给你下套呢,你服从了100%破解
5.每天不要吃太多,也不要吃太多肉,毕竟温饱思()欲 这样对角色来说是非常不好的!
6.每天都有时刻警惕,哪怕有一点点的微弱火星,都要马上察觉到,星星之火,可以燎原,哪怕迟钝一秒,也会100%破解!!
7.每天早上醒来的时候,要立刻打起警惕,打起精神,刚起来的时候,大家都是迷迷糊糊的,心魔很容易就会成虚而入,从而导致你破戒!!