单手俯卧撑一口气20个,神马水平？【健美吧】

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单手俯卧撑一口气20个,神马水平？

只看楼主收藏回复

在某吧看到一个男银说自己单手俯卧撑20个.
想问问,吧里行的有多少.
那贴,我没回过,所以不是是非贴.

送TA礼物

1楼2010-11-29 22:20回复

动作标准的话！牛B大了！

2楼2010-11-29 22:25

不感兴趣

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我想请问lz,健美比的是什么?

3楼2010-11-29 22:27

肌肉大就是硬道理

4楼2010-11-29 22:29

-3
比？
我练健美是排除压力和使自己的身材得到美化.
至于比,我倒没想过,请赐教

5楼2010-11-29 22:33

我连平衡都弄不好

8楼2010-11-29 23:53

178 78 KG 卧推80KG也不行啊。还得增啊。我能做10个单臂的吧。

9楼2010-11-29 23:55

以前看李小龙的视屏，他一只手放在后腰上，另一只手撑地，而且身体不倾斜，不知道咋平衡的

10楼2010-11-29 23:57

不感兴趣

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能做2个就很NB

IP属地:陕西

11楼2010-11-29 23:58

13楼2010-11-30 00:02

回复：13楼
牛B是谁啊

IP属地:黑龙江

14楼2010-11-30 11:29

能做单手引体向上，我就说你NB。单手俯卧撑有身体平衡问题，有些人力量够，但是技巧不会掌握。

15楼2010-11-30 11:47

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