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戒色吧 关注：7,033,543贴子：100,534,469

回复：戒色目标30天，踏实前进加油

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戒色第26天
IP属地:湖北来自iPhone客户端51楼2025-02-12 09:37
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    坚持戒色日课，加油，另外建议目标定高点
    IP属地:上海来自Android客户端52楼2025-02-12 09:52
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      2026-06-24 16:27:30
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      戒色第27天
      IP属地:湖北来自iPhone客户端53楼2025-02-13 11:32
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        起床后适量活动一天精神好，不要起床后马上坐一两个小时。
        IP属地:湖北来自iPhone客户端54楼2025-02-13 11:33
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          戒色第28天
          IP属地:湖北来自iPhone客户端56楼2025-02-14 11:55
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            戒色第29天
            IP属地:湖北来自iPhone客户端57楼2025-02-15 11:39
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              戒色第30天
              IP属地:湖北来自iPhone客户端60楼2025-02-16 13:42
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                戒色第31天，oh，好好加油
                IP属地:湖北来自iPhone客户端61楼2025-02-17 12:26
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                  2026-06-24 16:21:30
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                  加油，新人多学习戒为良药，里面讲了很多戒色知识，对你很有帮助。学习的时候可以准备个笔记本，边学习边记录，把好的内容记录下来，方便以后复习，有什么不懂的，可以发到贴吧来，和大家一起交流。平时除了学习之外，还要多孝顺父母，多锻炼身体，也可以练习一些自己喜欢的养生功法
                  IP属地:河南来自iPhone客户端63楼2025-02-17 16:01
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                    戒色第32天，加油
                    IP属地:湖北来自iPhone客户端64楼2025-02-18 10:43
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                      戒色第33天，加油
                      IP属地:湖北来自iPhone客户端66楼2025-02-19 10:23
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                        戒色第34天
                        IP属地:湖北来自iPhone客户端68楼2025-02-20 23:51
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                          戒色第35天，遗精了。虽然中途醒了，但是也遗了平时25%的出来了。固肾功做起来，锁紧精关，避免再度遗精。
                          IP属地:湖北来自iPhone客户端69楼2025-02-21 11:38
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                            戒色第36天，还有好多事情需要精力去做，别浪费
                            IP属地:湖北来自iPhone客户端71楼2025-02-22 09:45
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