练完下劈第2天腿内侧的韧带好疼啊`【跆拳道吧】

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横踢结束该练下劈了昨天前天2天白天感觉腿好疼而且腿都抬不过腰不过晚上热热身就又能过头了前辈们指点指点怎么能让身体好受点腿一点力气都没有麻麻的..还有点酸特别是大腿的韧带

送TA礼物

1楼2010-11-26 10:01回复

连续疼一周后再怎么拉都不疼了

IP属地:广东

2楼2010-11-26 10:56

不感兴趣

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回复：2楼

知道了我再坚持坚持

3楼2010-11-26 11:05

疼2周表示就没感觉了``（玩笑`）

IP属地:安徽

4楼2010-11-26 18:28

正常- -#
练完刚开始走路有点飘想跪下的感觉。。。。
过几天就好了。。。

5楼2010-11-27 11:53

4楼 5楼
签名都是本人么？
小白表示鸭梨很大...很崇拜
恩这两天果然不是那么疼了而且踢的也比开始速度快有力量。

6楼2010-11-29 09:48

我是黄绿而已，面对我楼上的那个才有压力，一字侧踢啊，我郁闷。

7楼2010-12-11 23:29

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