回复1213楼，强哦，好听话，明天又继续，想想明早就是你心爱的早饭了，就有期待了！下午就这么坚持着，一个月，最少也得少个15斤吧！

是的海带还是防脱发的好东西，不如再加些什么配菜，好喝的

小锁骨，我今天才开始的啊！但我肯定会坚持住的啊！

加我一个吧。我叫格格。今天开始

心姐！我会加油的！年底誓要减到108J!

回复1221楼，锁骨崇拜
妹妹，如果严格的绝一个月，不暴，不乱吃，再加些运动，应该瘦15到20是不成问题的，我记得我绝过10来天，好象就瘦了近20斤的，那是我读大学时的奇迹了，当时全校的女生都来追问我的秘方，其实，真的，绝食如果成功后，我就好好保持，不要再让自己反复的减肥伤身体，身心俱疲的，难受啊，所以这一次，我们不能说说而已，更要好好的付诸行动，才对得自己和贴里的姐妹！我们要做个好榜样！

回复1215楼，麻点，过早不食当然得挑自己最爱吃哦，营养健康又饱腹才行，要不然，一屯的愿望都不满足，身体是要起义的，你放心，过早不食就好好的吃，但一定不要违规，下午也禁不住吃了起来的话，就不对哦！我相信麻点会坚持得很棒的！

欢迎1224楼的格格加入我们的队伍，来了就会瘦的哈！

回复1225楼，麻点，我用人格担保，只要你和姐一起，我们都天都坚持做到自己的计划标准，真的年底就是你美丽蜕变的好日子，姐的希望也是那样的！

我也加入。。大二，学生组，目标30斤至少