话说今天的自己，不错
走路上班，运动，喝蜂蜜水
听话得很哦
什么都没有乱吃
对食物的欲望近乎为零
难道在修炼
况且自己感觉很好
很精神
工作生活运动三不误
回家来还做了好几样菜呢
直得夸赞
原来自己可以这么美好啊
明天继续
今天还是给自己100分

回复：5859楼
小叶，姐理解你的啊
你是学业压力所迫的
姐真的不能怪你什么的
你这样就够好了，
只要合理安排一天的量
不超出那个标准就是好样的
况且你的情况真的不一样
我在那时要考试的时候逃不掉的都要比平时长10斤
你能够做到一边减
一边学习
姐真的没有道理责怪你的
小叶
等你考完了
姐就必须得强制的要求你


回复：5856楼
心姐，我现在忙的都没时间想吃的，但是晚上回来好饿啊。我撑的好辛苦。。。。

回复：5865楼
变妖精吗。。。。。。。

回复：5860楼
粥的热量不杂的，小A
今天就不计了
如果自己定的是过午不食
就要好好的遵守
开始很难
可慢慢的就做起容易的

现在都14号了，时间好快，我的时间也不多了。。。。

心姐。。
青苹果。。我可以的，，，

一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。

回复：5863楼
是啊，小A
姐从来没有现在这么觉得自己有价值
一天灰常充实
不难受
比吃东西的时候心情要美好
姐多希望这样的状态坚持到7天
但也许偶尔有一屯会喝点红薯粥
这是在我的计划范围的
其它的绝对不允许的